【外科】出院指导二

急性阑尾炎出院健康指导

1、指导患者术后饮食要循序渐进，摄营养丰富的饮食；非手术治疗者，解释禁食目的。

2、介绍早期离床活动的意义，鼓励患者尽早下床活动。促进肠蠕动，以防肠粘连。

3、患者出院后，若出现腹痛、腹胀，及时就诊。

4、手术后1-2个月内，避免剧烈活动和重体力劳动。

5、术后1-3个月门诊随访一次，了解康复过程及切口愈合情况。

腹外疝出院健康指导

1、出院后适当休息，逐渐增加活动量，3个月内避免重体力劳动。

2、多吃营养丰富的食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

3、预防和及时治疗可导致腹内压增高的各种疾病。

4、若疝复发，及早诊治。

痔疮出院健康指导

1．术后不必限制排大便，便秘者可服用液体石蜡油20毫升，避免灌肠，每次排便后可用1：5000高锰酸钾溶液坐浴。

2．活动，尽量避免久坐、久蹲，可随时自行进行提肛及缩肛练习，以改善局部

血液循环，增强肛门括约肌的功能。 

3．养成按时排便习惯，多饮水、多吃蔬菜或摄入食粮粗纤维，保持大便通畅。

4．复查时间及指征：一般无须复查，如发现术后肛门大量出血（多因结扎处松

动，结扎痔坏死脱落引起）时，应及时到医院就诊

5．术后3个月内，每2-3周自行扩肛一次，以防术后肛门狭窄。

 胰腺炎出院健康指导

1、合理安排休息和活动，保证睡眠，促进组织修复和体力恢复。

2、指导患者坚持按照疗程服药，遵守服药时间和方法，预防复发。

3、养成合理的饮食习惯，定时进餐，不宜过饱，进食低脂、低糖食物，忌高脂肪、高蛋白质饮食，避免辛辣刺激性食物。

4、生活要有规律，避免精神过度紧张，戒除烟酒不良嗜好。

5、注意劳逸结合，选择合适的锻炼方式，提高机体抵抗力。

6、指导患者定期门诊复诊，如有腹部疼痛持续不减、恶心、呕吐等症状应立即门诊检查。

腰椎间盘突出出院健康指导

1、卧硬板床休息，继续腰背肌锻炼。术后1个月门诊复查，佩戴支具3个月，半年内不可提重物。

2、避免诱发因素，戒烟，注意保暖。

3、出院后行走和外出时要佩戴腰围。

4、2个月内不要弯腰，半年内避免重体力劳动，饮食起居保持规律性，如有不适，随时就诊。

大隐静脉曲张出院健康指导

1.适当体育锻炼，增强血管壁弹性。

2.非手术治疗患者坚持长期使用弹力袜，术后继续使用 1-3个月。

3.保持良好坐姿，避免久站，休息时抬高患肢。

4.去除影响下肢静脉回流因素：避免用紧腰带、紧身衣。

5.保持大便通畅，避免肥胖。